Viva o momento presente
com Navrattna Yoga

Por que praticar Yoga conosco?
Ao praticar o Yoga aqui no Navrattna Yoga & Terapias, você terá uma experiência única. A prática vai lhe proporcionar mais consciência física, mental, emocional e espiritual.
O Yoga é uma "Jornada de Autoconhecimento", onde através da prática aprendemos a olhar para nós mesmos, nos conhecendo mais e melhor.
Qualquer pessoa pode praticar yoga, independente da sua idade e do condicionamento físico, cada um sendo assistido dentro de seus limites.
Para que os benefícios da yoga sejam percebidos, sua prática deve ser regular, assim você, gradativamente irá sentir o seu progresso...
A prática irá te proporcionar saúde, alegria, disposição, tranquilidade, foco, tolerância e muito mais!
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