Blog Navrattna Yoga - Água Verde

Categoria: 'relaxamento'

Auto-massagem - saiba como fazer

11.12, 2008 · 1 Comentário

Leia a reportagem
“Ano Novo, Vida Nova” da Gazeta do Povo (03/12/08) e veja as dicas de como relaxar neste período de festas e se preparar para um bom ano novo.
Além disso, aprenda com a yogaterapeuta
Vera como fazer uma automassagem relaxante para a região do pescoço, dicas publicadas nesta mesma reportagem da Gazeta do […]

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Categoria: ansiedade · posts da Vera · relaxamento

Automassagem, um investimento em você mesmo!

9.9, 2008 · 1 Comentário

No dia 12 de setembro , estaremos realizando aqui no Estúdio Água Verde uma vivência de AUTOMASSAGEM. É uma excelente oportunidade para você aliviar um pouco das tensões geradas pelo dia a dia.

Saiba um pouquinho mais…
A automasagem é uma técnica simples quee utiliza os mesmos princípios da acupuntura e shiatsu. É bastant útil e recomendada, […]

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